添加日期：2019年12月9日 閱讀：2942
在大部分人的理解中，更年期似乎等于暴脾氣。但事實(shí)是這樣嗎?女性更年期到底是一個(gè)什么樣的時(shí)期?她們會(huì)經(jīng)歷哪些身心變化，又承受著哪些壓力?為了平穩(wěn)度過(guò)更年期，我們可以為她們做些什么?下面就由小編來(lái)為您講解一下更年期女性吃三七粉的好處！
1、更年期吃三七粉可以活血養(yǎng)顏
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對(duì)于女性朋友,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。
2、三七粉的服用方法
生吃:作為日常保健用法簡(jiǎn)單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,*好在飯前服用,空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收,睡前*好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒(méi)有其他的影響。
熟吃:通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng),高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。
3、熱性體質(zhì)人服用三七片使熱癥嚴(yán)重
熱性體質(zhì)人群。有些人陰虛體熱,特別容易上火,這樣的人*好不要吃。因?yàn)槿咂詼?若是長(zhǎng)期服用,會(huì)使熱癥更加嚴(yán)重。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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