女性調理月經該怎么吃同仁堂阿膠

添加日期：2019年12月2日 閱讀：1819

在經期食用阿膠會影響到月經周期，造成經期紊亂。非經期食用阿膠不會造成經期紊亂。阿膠雖然補血，但也是止血之圣藥，建議在經期前后吃阿膠。今天我們來說一說對于女性調理月經該怎么樣吃同仁堂阿膠*好?



1.阿膠梨蜜湯

梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。

喝湯吃梨。



2.阿膠雞蛋湯

阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。 每日晨起服用一次即可。



3.阿膠粥

取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。

責任編輯：故淵 m.mjwave.cn 2019-12-2 15:24:48

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