南京同仁堂阿膠糕什么時(shí)候吃效果好

添加日期：2019年11月21日 閱讀：1812

阿膠糕是一種非常好的保健品，而且補(bǔ)氣血效果非常的好，因?yàn)榘⒛z糕中的阿膠是由驢皮熬制而成，而驢皮中含有豐富的膠原蛋白。那么南京同仁堂阿膠糕什么時(shí)候吃效果好?

1、阿膠糕可以一年四季吃嗎

阿膠糕是一年四季都可以吃的佳品，在秋冬季節(jié)可以滋補(bǔ)身體，在炎熱的夏天也能夠幫你重振精神，恢復(fù)食欲，阿膠糕具有滋陰潤燥，補(bǔ)腎養(yǎng)血，可提神，增強(qiáng)活力，因此在夏季冷藏之后，口感也會(huì)受到任何的影響。除非是工業(yè)膠制成的阿膠是經(jīng)不起冷藏的，冷藏過后口感會(huì)變的非常差。



2、阿膠糕一天什么時(shí)候吃*好

飯前半個(gè)小時(shí)使用效果是*好的，因?yàn)榭崭狗�用阿膠糕有助于阿膠糕的吸收。可是脾胃虛弱的朋友在這里需要注意的是，*好是在飯后食用，利于恢復(fù)，睡前一個(gè)小時(shí)食用可加潛，睡眠質(zhì)量在月經(jīng)期間，感冒發(fā)燒，生病期間是需要暫停服用阿膠糕。

阿膠糕里面的阿膠含量高達(dá)20%，所以我們?nèi)粘?多不要超過四塊，使用期間不要吃白蘿卜、大蒜，不喝濃茶以及油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補(bǔ)的效果。

3、阿膠糕一天吃多少才算合適?

對于這個(gè)問題，其實(shí)還是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來說的，一般情況下，每天三塊就可以了，如果體質(zhì)火氣虛熱，這一天一到兩片就可以了，辦公室人員3到4塊都o(jì)k，正常女性剛開始吃的時(shí)候，建議每天吃三片，使用一段時(shí)間后可再根據(jù)身體情況適量的再增加一塊，早上兩片晚上一片效果*好，早餐的時(shí)候可以吃一塊，這樣的話可以幫助一天的氣血問題，下午感到疲憊的時(shí)候再吃一塊。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-11-21 11:40:48

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