南京同仁堂紅棗黑糖姜茶怎么喝

添加日期：2019年11月16日 閱讀：2153

紅棗是生活中非常重要的一種食物，人們通常將紅棗做成各種美味的湯品食用，因為紅棗當中的營養(yǎng)成分很容易稀釋到湯品中，增加湯的營養(yǎng)價值。那么南京同仁堂紅棗黑糖姜茶怎么喝?

1、每包用200-300ml沸水沖泡，每天一包

2、建議在中午12點前喝完，可空腹也可飯后

3、痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)者(不準時、量少、有瘀血/血塊)，除平日堅持飲用外，建議在經(jīng)期開始前**連續(xù)飲用直至經(jīng)期結(jié)束;在生理期時，建議喝稍微燙的紅棗黑糖姜茶，可有效緩解痛經(jīng)。



4、生理期正常者(準時、量正常、顏色鮮艷)，建議在生理期前后十天不飲用，其實時間，每天飲用即可。

5、如在經(jīng)期飲用，感覺血量過大或者出現(xiàn)經(jīng)期**現(xiàn)象，可在經(jīng)期飲用至第**，待經(jīng)期結(jié)束后繼續(xù)飲用。

黑糖有活血化瘀的功效，在經(jīng)期飲用可迅速打掉體內(nèi)的瘀血，加速月經(jīng)的排出，溫暖子宮，減少痛經(jīng)。但由于個人體質(zhì)不同，前期飲用時如出現(xiàn)經(jīng)期血量過大或者**等現(xiàn)象，請不要驚慌，根據(jù)自身情況調(diào)整經(jīng)期飲用時間即可。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-11-16 16:54:51

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