經(jīng)期能喝同仁堂紅豆薏米水嗎 有什么注意事項

添加日期：2019年11月13日 閱讀：1722

女孩子的生理期是非常重要的，不能馬虎，不然的話會給身體帶來很大的傷害。尤其是來月經(jīng)的時候很多東西都不能吃。那么經(jīng)期能喝同仁堂紅豆薏米水嗎?有什么注意事項?



經(jīng)期能喝同仁堂紅豆薏米水嗎?

紅豆薏米水是一種比較常見的食物，紅豆具有補氣血的作用，薏米具有排水和消腫的作用，所以女性朋友在月經(jīng)期間的時候適當(dāng)?shù)暮鸵恍┘t豆薏米水，其實對身體是沒有影響的。*好把薏米放在砂鍋里面先炒一下，這樣就能夠去除掉薏米當(dāng)中的寒性。

但是什么事情都必須要遵循適量的原則，女性朋友們在月經(jīng)期間是可以服用紅豆薏仁水的，但一定要記住適度，不能夠一次性就喝太多的紅豆薏米水，不能夠由著自己的性子來。

經(jīng)期喝同仁堂紅豆薏米水注意事項：

1、喝紅豆薏米水*好選在吃午飯之前或者在吃早飯的時候喝，因為這個時候喝的話，就能夠讓胃更好吸收。不要選擇在吃飽了東西以后再喝紅豆薏米粥，這樣會影響到為對于食物的吸收，很容易消化不良。

2、要注意的是不要把紅豆薏米水和大米一起煮，這是因為大米本身就濕氣很重，如果把大米和紅豆薏米水一起煮的話，就會影響到紅豆薏米的本身功效。

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