添加日期:2019年11月11日 閱讀:1385
三七是一種中藥,它所磨成的粉末三七粉也有非常好的保健的功效。今天我們就來(lái)了解一下三七粉的作用和功效以及它的藥用價(jià)值,還有三七粉怎么吃效果*好。
三七粉的功效與作用
我們知道三七屬于中藥。三七粉是云南白藥的主要成分,是植物三七的根莖制品,大量醫(yī)學(xué)研究證明,利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老,三七粉對(duì)女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。三七的功用,原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括,所以,歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡要藥。
三七粉的藥用價(jià)值:可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
三七粉怎么吃效果*好
三七粉是可以直接用溫開水沖調(diào)成糊狀來(lái)吃的,這種吃法特別適合那些身體無(wú)明顯不適癥狀的普通人群,這些人群吃了三七粉以后,能吸收豐富營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)身體的抗氧化能力,也能提高身體素質(zhì),預(yù)防多種疾病發(fā)生,能起到明顯保健作用。
1、美白淡斑的吃法
三七粉能美白淡斑,也能滋養(yǎng)肌膚,如果想讓它的這種功效得到*好發(fā)揮,可以把三七粉與牛奶搭配在一起食用,在吃三七粉時(shí),可以先把三七粉放在杯子中,然后再取適量的溫牛奶,直接放到杯子中用小勺調(diào)勻,然后直接吃,每天吃一次食用量不要超過(guò)五克,美白淡斑的效果特別好。
2、補(bǔ)血的吃法
三七粉具有明顯補(bǔ)血作用,但想通過(guò)食用三七粉,取得好的補(bǔ)血效果,*好把三七粉和烏雞搭配在一起煲湯喝,也可以把三七粉和雞蛋搭配的一起蒸熟后食用,這樣都能起到明顯補(bǔ)血作用,能讓人類氣血虧虛和貧血的癥狀明顯減輕。
3、活血化瘀的吃法
三七粉還是一種能活血化瘀的健康食材,人們?cè)诔霈F(xiàn)淤血腫痛或跌打腫痛時(shí),可以適量食用一些三七粉,但在食用時(shí)需要把三七粉放在白酒中浸泡30天,然后直接服用三七粉泡出的藥酒,這樣會(huì)讓它活血化瘀的,效果特別好。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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