添加日期：2019年11月11日 閱讀：1916
一般情況下，紅豆薏米粉是可以當早餐食用。紅豆薏米粉的成分主要是蛋白質和碳水化合物，不含刺激成分能，早上可以空腹食用。南京同仁堂紅豆薏米粉什么時候喝好?能當早餐嗎?
紅豆薏米粉可以當早餐食用。紅豆薏米粉中的主要成分是碳水化合物和蛋白質，還有一些脂肪，對于能量消耗來說是足夠的上午的供能，因此紅豆薏米粉是可以當做早餐食用的，只有有些人群因為體質原因不適合。
1、供給能量
紅豆薏米粉中的碳水化合物、蛋白質等消化之后可以產生足夠的能量和葡萄糖，來供給大腦消耗。
2、利水滲濕
紅豆薏米粉的主要功能就是利水滲濕，而早上食用的話還能促進一天的水分排出，有利于排水滲濕。
3、養(yǎng)胃
長期早上不吃東西的話，胃中習慣性分泌胃酸，但是沒有食物消化，就會損傷腸胃導致腸胃不適，因此正常食用早餐比較養(yǎng)胃。
紅豆薏米粉的吃法：
1、直接用熱水沖泡，一般是先用溫水將紅豆薏米粉先化開，然后注入開水將紅豆薏米粉沖至合適的濃度，然后飲用就可以了。
2、也可以將紅豆薏米粉放在杯中，倒入自己喜歡的牛奶，完全化開之后放入微波爐里面稍微熱一下就好。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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