大豆異黃酮的作用和功效及適用人群

添加日期：2019年11月6日 閱讀：1666

大豆異黃酮對女性身體健康有著非常好的作用，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素平衡，延緩衰老等。下面我們就來了解一下大豆異黃酮的作用和功效以及適用人群，以便我們根據(jù)自身情況選用它。

大豆異黃酮的功效與作用

1、預防婦女更年期綜合癥。在婦女絕經(jīng)前后，由于卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調(diào)整不相適應(yīng)，出現(xiàn)一系列病癥，而補充雌激素可以達到預防和治療這類病癥的目的。



2、預防乳腺癌。長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌發(fā)生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質(zhì)結(jié)構(gòu)和雌性激素相似，能結(jié)合到細胞表面的雌性受體，同時激活其它抗癌癥機制，減少了婦女因雌激素高水平患子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的危險性。

3、美容、延緩衰老的作用�，F(xiàn)代女性出現(xiàn)更年期提前現(xiàn)象，長期補充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，推遲絕經(jīng)期，達到延緩衰老的作用。

4、改善經(jīng)期不適。經(jīng)期不適一般與雌激素分泌不平衡有關(guān)，長期補充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，達到改善經(jīng)期不適的目的。

5、提高性生活質(zhì)量。大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加，陰道肌肉彈性增強從而提高性生活質(zhì)量。

大豆異黃酮適用人群

人群一：中老年女性

女性的卵巢大約在從35歲開始就慢慢衰老，所以大豆異黃酮的適用年齡是35歲，35歲之后的女性就應(yīng)該補充大豆異黃酮了。如果是更年期的女性，則應(yīng)該根據(jù)自己的情況來適量的增加大豆異黃酮的服用量。

人群二：亞健康人群

目前，有越來越多的人處于亞健康狀態(tài)，對于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血壓人群，應(yīng)該適量的補充大豆異黃酮。

人群三：想要美容的女性

大豆異黃酮中的雌激素可以幫助女性美容養(yǎng)顏，預防皮膚的暗淡無光、松弛、下垂，從而起到抵抗衰老的作用。

人群四：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不適的女性

月經(jīng)不調(diào)一般與雌激素分泌不平衡有關(guān)，長期補充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，達到改善經(jīng)期不適的目的。

責任編輯：zj m.mjwave.cn 2019-11-6 13:31:57

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