東阿阿膠怎么吃,東阿阿膠每次吃多少效果好

添加日期：2019年11月4日 閱讀：2023

氣血不足就會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期肚子痛、各種婦科炎癥、皮膚暗沉沒(méi)有光澤、手腳冰涼、更年期提前等，女性補(bǔ)血就用東阿阿膠。那么東阿阿膠怎么吃?每次吃多少效果好?



東阿阿膠怎么吃?

阿膠原產(chǎn)地在山東省東阿縣，所以我們把它稱(chēng)之為“東阿阿膠”。純正的阿膠是用驢的皮熬制而成的，單獨(dú)服用的話味道可以說(shuō)是難以入口。為了讓它味道可口，我們可以把它和其他食物一起混合飲用。

取少量的阿膠塊，盡量把它弄成碎塊，然后放入碗中，加入適量的開(kāi)水。因?yàn)榘⒛z本身比較堅(jiān)硬，要想它在水里自然融化的話非常的不容易，所以要不時(shí)的用筷子反復(fù)攪拌直到它全部化開(kāi)為止，*后加一些紅糖或者蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了。

東阿阿膠每次吃多少?

阿膠雖然是個(gè)好東西，但是也不能多吃，吃多了容易上火、腹瀉和便秘，所以一定要適量。早晚各吃一次，每次取3-9克，*多不能超過(guò)12克。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-11-4 15:49:07

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