嬰兒益生菌怎么吃

添加日期：2019年9月24日 閱讀：1654

嬰兒的胃腸功能尚未完全發(fā)育。在成長的過程中，就會或多或少會出現(xiàn)消化不良、便秘和腹瀉等胃腸道問題。嬰兒益生菌怎么吃?

1.溫水沖調(diào)

給嬰兒吃益生菌，方法一定要對。要控制好水的溫度，不要用開水，會直接燙死益生菌。35-40℃的溫水剛剛好，然后將益生菌粉放入溫水中，以保證菌群的活性。沖調(diào)后也不適宜再加熱服用，因為高溫環(huán)境中的益生菌，活性會受到很大的影響，這樣嬰兒在喝過后沒有好處，所以要注意掌握自己的沖調(diào)方法。



2.飯后20分鐘吃

益生菌*好在嬰兒吃奶后20分鐘在服用，因為飯后胃酸的濃度會下降很多，此時在吃益生菌，更有利于活菌順利到達腸道，能更好的發(fā)揮作用。就會使得大多數(shù)益生菌更容易進入小腸。否則，即使選定的益生菌，已知到達小腸將遭受損失，使它們的效果更差，服用也沒有效果。

3.沖好后及時服用

沖調(diào)好的益生菌，需要及時的飲用才可以，如果益生菌沖好后，放置的時間會過，就會大大降低服用的效果。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-9-24 16:02:17

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