蘋果等水果有助于改善腹瀉 經(jīng)常腹瀉的朋友可收藏

添加日期：2019年9月20日 閱讀：1498

腹瀉，是生活中一種常見(jiàn)癥狀，飲食過(guò)于辛辣、飲食無(wú)規(guī)律，都易造成腹瀉現(xiàn)象的出現(xiàn)。蘋果，是生活中常見(jiàn)的水果之一，它有著非常好的功效，同時(shí)對(duì)腹瀉也有著一定的改善作用，那除了蘋果呢？

1、蘋果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。蘋果是雙向的，腹瀉，便秘都可調(diào)節(jié)。

2、荔枝

味甘微酸，性溫。有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

3、石榴

味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲(chóng)、驅(qū)蟲(chóng)，治蟲(chóng)積腹痛。

4、桃子

桃子喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，可以達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的目的。

5、櫻桃

味道甘美，營(yíng)養(yǎng)豐富。櫻桃既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)無(wú)害。

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責(zé)任編輯：小剛 m.mjwave.cn 2019-9-20 14:22:51

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