添加日期：2019年9月20日 閱讀：1126
胃，是我們人體消化系統(tǒng)的掌門人，但在生活中大家卻很少的去關注我們的胃，只有當胃出現不適時，才會引起我們的注意。今天要說的就是，哪些行為會傷害到我們的胃。
喝滾燙粥湯茶都會傷胃
老火靚湯、艇仔粥等，湯和粥在廣州人的飲食中占據重要地位。許多廣州人喝湯、喝粥喜歡趁熱喝。喝白粥時，許多"老廣"還喜歡配一些蘿卜干之類的鹽腌醬菜，但這些食品中亞硝胺類物質含量偏高，而亞硝胺是一類較強的致癌物質。正是這些不良的飲食習慣，造成胃的機械性損傷，增加患胃癌的風險。此外，廣州人嘆早茶、午茶，包括餐前餐后都有飲茶的習慣，如果茶水還很熱就喝下去，也會增加患胃癌的風險。
不愛用公筷不利防菌
"不干不凈，吃了沒病"是很多老人的口頭禪。原理是胃液酸性很強，能夠殺死大部分進入的細菌和真菌，阻止了很多疾病的發(fā)生。但是，就算胃酸殺死了大部分外來細菌，也總有大難不死的，比如幽門螺桿菌。幽門螺桿菌含有一種酶，這種酶能在菌體周圍制造保護層，以抵抗胃酸的殺傷。幽門螺桿菌還能牢牢地黏附在胃壁的細胞上，以避免隨食物一起被胃排到腸道里去。這為胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病埋下了隱患。很多人不習慣使用公筷，這樣也使唾液里的細菌有機會通過筷子傳播到食物上并相互交叉?zhèn)魅尽?
吃夜宵、抽煙小心致癌物
現在很多人都有晚上出去吃夜宵的習慣，經常吃夜宵的話，我們的胃部就得不到正常的休息，黏膜修復不能順利進行，這也是胃癌的誘發(fā)因素。
燒烤在夜宵市場上越來越受歡迎，這類食物可能重復使用調和油，油內含有大量的致癌物質。"飯后一支煙，勝似活神仙"，其實這也是一種極傷胃的做法，因為煙草中含有大量致癌物，飯后抽煙，導致更多致癌物被吸收。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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