神經(jīng)衰弱前會給予哪些信號暗示 快來看看吧

添加日期：2019年9月17日 閱讀：1140

神經(jīng)衰弱，看似距離我們很遠的東西，其實有時候就在我們身邊。科技的快速發(fā)展，生活的快節(jié)奏運轉(zhuǎn)，促使我們奮斗在都市里的朋友要每天以飛一般的速度去運轉(zhuǎn)我們的大腦，如果營養(yǎng)方面跟不上極易造成很多問題的出現(xiàn)。

今天，要給大家說的是，在神經(jīng)衰弱之前，身體會給予哪些信號暗示。

1.腦力不足、精神疲勞

自感精力不足、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退。特別對人名、地名、數(shù)字更難記住，但對自己的疾病發(fā)展經(jīng)過、對給自己診過病的醫(yī)生則記得清清楚楚。

2.神經(jīng)過敏

患者不能放松神經(jīng)，消除疲勞，反而精神特別興奮，經(jīng)常浮想聯(lián)翩，腦子常在“放電影”。對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化“斤斤計較”。

3.情緒波動、易煩易怒

有的患者表現(xiàn)為輕度的抑郁心境，終日唉聲嘆氣，愁眉苦臉。有的患者表現(xiàn)情緒急躁，喜與別人爭吵，工作稍不順心，就對別人發(fā)脾氣。

4.睡眠障礙

失眠較多見，患者睡到床上就恐懼緊張，害怕睡不好，結(jié)果是越想越睡不著。每當夜深人靜時，患者躺在床上胡思亂想。焦慮與失眠，互為因果，形成了惡性循環(huán)。

5.軀體不適

患者感到頭痛、頭重、頭脹、頭部緊壓感、頸項僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，即使休息也無法緩解。

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責任編輯：小剛 m.mjwave.cn 2019-9-17 9:21:44

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