冬季有哪些過敏癥狀需預防 愛過敏的朋友知道嗎

添加日期：2019年9月14日 閱讀：1408

過敏，對于那些較為敏感的朋友來說，是一件很正常的事情，例如皮膚比較敏感的朋友，當季節(jié)交替時，就極易出現(xiàn)各種皮膚不適，如紅疹等。

今天，我們一同來了解一下，當冬季到來時，有哪些過敏癥狀需要做好提前的預防工作。

1，過敏性鼻炎 特點是感受寒冷刺激之后會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢、鼻塞等情況，雖然與感冒相似，但是不會有發(fā)燒等癥狀。治療上主要靠預防保健為主，盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。鼻部按摩保健操用來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果不錯。比如按揉迎香穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次。

2，過敏性哮喘 冬季過敏性哮喘患者盡量不要穿羽絨服、蓋羽絨被，宜穿棉織品，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊，要注意氣候變化，根據(jù)自身體質(zhì)隨時增添衣服。應盡量避開過敏原，同時，應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有異體蛋白的食品，如雞蛋、魚蝦等。

3，神經(jīng)性皮炎 冬季預防過敏性皮炎要注意保暖，注意保濕，避免皮膚干燥，注意皮膚補水，少穿化纖類衣物。

4，冬季濕疹 濕疹患者在冬季護理要記住冬天洗浴四忌。冬季洗浴忌太勤，忌水過燙，忌揉搓過重，忌肥皂堿性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，使皮膚更為干燥。洗澡次數(shù)以每周1~2次為宜。洗浴后可擦些甘油、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤。皮膚濕潤對濕疹治療有好處。

5， 運動過敏 冬季鍛煉尤其是在劇烈運動后半小時，*易產(chǎn)生運動過敏癥。防止運動過敏，冬季天氣劇烈變化時，暫停室外鍛煉兩至**，改為室內(nèi)活動；運動前要充分做好準備活動，以提高機體對寒冷的適應能力；鍛煉時要掌握好運動量，一般不宜劇烈運動；鍛煉前1小時*好不要進食，這樣有利于減少發(fā)生運動過敏癥的幾率。

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責任編輯：小剛 m.mjwave.cn 2019-9-11 9:15:28

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