兒童益生菌的作用,兒童益生菌怎么吃

    添加日期:2019年9月6日 閱讀:1484

    益生菌可以有效調節(jié)寶寶的腸道功能,適當的補充益生菌對兒童的生長發(fā)育有很大的好處。兒童益生菌的作用?兒童益生菌怎么吃?

    兒童益生菌的作用:

    1、抑制有害菌

    益生菌通過在腸道占位爭奪排擠有害菌,產生的有機酸、過氧化氫和細菌,可以阻止有害菌生長繁殖,起到屏幕作用。

    2、增強腸道免疫力

    益生菌可調節(jié)機體免疫系統,可增強腸道固有免疫,促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體,對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。

    3、促進營養(yǎng)吸收

    益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖,減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸,可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收,同時產生維生素B、維生素K等營養(yǎng)物質。

    4、減少過敏反應

    益生菌作為細菌可調節(jié)腸道粘膜淋巴組織的發(fā)育,從而減少過敏性疾病的發(fā)生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕,使腹瀉得到糾正。

    兒童益生菌怎么吃?

    1、*佳服用時間是早晨,胃酸低,有益于益生菌吸收。

    2、可在早飯前或同早餐一起服用效果*佳。

    3、37°溫開水,與熱飲熱食隔開30分鐘服用。

    4、使用益生菌時與抗生素等藥物間隔至少2個小時。

    5、益生菌屬于厭氧菌,獨立小包裝的益生菌開封后可能會被氧化,使活菌變成死菌,一次沒吃完下次服用可能會失效。

    6、一般不建議益生菌作為保健品長期服用,如需長期服用,*好選擇LGG、BB12菌株。

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    責任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-9-6 10:46:28

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