心理健康很重要 你心里健康嗎

添加日期：2019年8月30日 閱讀：1243

心理將康，在過去的社會里相信沒人會去在乎這個，隨著科技的發(fā)展和生活水平質(zhì)量的提高，大家越來越關(guān)注自身的心理健康，那么，心理健康的參考標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

1、觀察、注意、記憶、思維及語言表達(dá)的能力達(dá)到同齡人正常水平，在一定場合下能發(fā)表自己的見解；

2、情緒比較穩(wěn)定，有一定的自我控制能力，基本能保持較好的心境；

3、興趣廣泛，對某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力，能積極參加社會活動；

4、行事有較明確的目的，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力；

5、自尊、自重，能正確認(rèn)識欣賞自己；

6、性格較開朗，對生活有較大的熱情，有進(jìn)取的精神面貌，處事基本上做到言行一致，有正義感；

7、樂于交往，與家庭成員、同事、伙伴大都保持比較和諧、親密的關(guān)系；

8、能面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，能識別和抵制不良的社會影響。

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