添加日期：2019年8月23日 閱讀：5543
紅棗、山楂、蜂蜜都是**食品，三者當(dāng)然可以一起泡水喝的，而且它們不僅食用價(jià)值高，在對身體的調(diào)理方面也能發(fā)揮不錯(cuò)的作用。有人經(jīng)常喜歡用紅棗山楂蜂蜜泡水喝，那紅棗山楂蜂蜜水有什么好處?
開胃消食，促進(jìn)消化。山楂中含有的維生素、有機(jī)酸等成分能調(diào)節(jié)胃酸分泌，而蜂蜜含有的活性酶、維生素、礦物質(zhì)等能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，促進(jìn)消化。紅棗中的營養(yǎng)物質(zhì)對腸胃也有一定的健脾養(yǎng)胃作用。
補(bǔ)氣養(yǎng)血，益氣補(bǔ)中。紅棗中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是血紅蛋白的重要成分。蜂蜜中則含有大量的葡萄糖、果糖，能夠?yàn)檠貉a(bǔ)充能量，改善血液的營養(yǎng)狀況，促進(jìn)血液循環(huán)。而山楂具有顯著的降血脂作用，可降低血液膽固醇含量，保障血液健康。
滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。山楂和紅棗中含有黃酮類物質(zhì)、維生素以及氨基酸等成分。加上蜂蜜中的糖類、氨基酸和活性酶類等，可以滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚的代謝更新，保持皮膚的細(xì)膩嫩滑。并且抗氧化和預(yù)防皮膚衰老等方面有不錯(cuò)效果，是非常適合女性的健康美容食品。
在市場上，紅棗和山楂比較容易買到，而且只要精挑細(xì)選，質(zhì)量上都沒大問題。但是蜂蜜造假摻假比較嚴(yán)重，而且不易鑒別真假，一定要提高警惕。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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