不吃藥如何擺脫狐臭 沒有你想象中的那么復(fù)雜

添加日期：2019年8月22日 閱讀：1444

狐臭，是一種會(huì)散發(fā)出異味的病癥，它并不會(huì)直接影響到身體的健康，但它會(huì)影響到生活中的其它場景，如溝通交流。狐臭并不是那么的常見，但很多患有的狐臭的朋友都不想通過藥物進(jìn)行治療改善，今天就給大家分享下，如果不吃藥擺脫狐臭，其實(shí)沒有你想象中的那么復(fù)雜。

1、注重腋窩清潔

特別是已經(jīng)患有狐臭的患者，在每次洗澡時(shí)要尤為注意對腋窩的清潔。另外還要做到勤洗勤曬，防止給細(xì)菌創(chuàng)造繁殖環(huán)境，要保持腋窩干爽。

2、減少對腋窩皮膚的刺激

女性群體中，很多人為了美麗會(huì)定期拔腋毛來保持美觀，但這種行為對腋窩皮膚會(huì)帶來很大的刺激，從而引起毛囊增生肥大。一旦大汗腺體變得肥大，就會(huì)分泌出更多的汗液和加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出的量。除此之外，腋窩過于溫暖潮濕，且不透風(fēng)，就會(huì)孕育更多的細(xì)菌，分解更多的的不飽和脂肪酸，**狐臭。故建議女性朋友不要經(jīng)常拔腋毛。

3、運(yùn)動(dòng)后勤洗澡

為了身體健康，很多人有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，但在炎熱的夏天運(yùn)動(dòng)會(huì)大量出汗，這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)沖澡的話，就會(huì)給細(xì)菌創(chuàng)造非常有力的生長環(huán)境，進(jìn)行大量繁殖，如此一來，狐臭就必不可免了。

4、調(diào)節(jié)情緒

狐臭患者一定要保持好情緒，過分的焦慮會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，加重狐臭味。另外要提醒大家，不要盲目相信和使用所謂的治療狐臭偏方，*終可能會(huì)造成狐臭越來越嚴(yán)重。

5、注意飲食

*后就是要注意飲食，狐臭患者日�？梢远嗍掣缓�水分的蔬果以及多飲用乳酸飲品，可緩解狐臭情況。另外要忌多吃紅肉以及多油、花生、果仁等食物。

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責(zé)任編輯：小剛 m.mjwave.cn 2019-8-22 11:01:50

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