添加日期：2019年8月21日 閱讀：1663
疲勞駕駛，相信很多朋友都聽說過，它不單單指的是開車疲勞駕駛，像長期的熬夜加班，也是會進入一種疲勞駕駛狀態(tài)的。疲勞駕駛危害大，嚴重時甚至可能會導致抑郁。
第*步：輕度疲勞
處于輕度疲勞這個階段的人所吸入的氧氣量會逐漸減少，如此一來血液中的氧氣濃度以及血糖值會隨之下降，身體發(fā)出異常信號，比如說經常打哈欠等等。
第二步：渾身乏力
這個時候你會感覺到身體非常沉重，乏力，這是因為血液中的氧氣濃度和血糖值下降導致肌肉或者內臟部分組織氧氣和營養(yǎng)不足所造成的。
第三步：情緒焦躁
當整個身體疲憊不堪，肌肉、內臟等器官含氧量下降，營養(yǎng)不足，接下來情況就會更糟糕。在這個階段，情緒會顯得尤為焦躁、容易發(fā)怒，且皮膚會隨著身體情況的下降而變得顏色暗沉，甚至是長出一顆顆小疹子。另外，背部、腰部、頸部等部位會出現(xiàn)僵硬感，出現(xiàn)失眠、落枕、腰痛，鼾聲大作、磨牙等情況。
第四步：內部異變
到了這個階段，身體內部機體慢慢開始出現(xiàn)異變，說明身體已經生病了。這個時候，身體的肩部、背部、腰部等部位就伴隨著疼痛，長出青春痘，出現(xiàn)口腔潰瘍、胃炎、牙周病、食欲不振、便秘等癥狀，另外各種毛病不斷，給患者精神帶來嚴重的傷害，甚至于出現(xiàn)抑郁癥。
疲勞駕駛十分的可怕，大家在生活中應當保持一個良好的健康生活睡眠狀態(tài)，遠離疲勞駕駛。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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