高血壓能吃保健品嗎,改善高血壓的保健品

添加日期：2019年5月31日 閱讀：1887

高血壓是一種常見的慢性疾病，高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的元兇。高血壓患者平時(shí)要注意合理使用降壓藥，注意飲食。那么高血壓能吃保健品嗎?改善高血壓的保健品有哪些?



高血壓能吃保健品嗎?

很多人以為是藥三分毒，吃了藥就會(huì)有副作用，所以只要某些保健品說是能治病，那就恨不得扔掉手中的藥物，完全吃保健品來治病。其實(shí)這只能說是一種誤區(qū)。雖然市面上有很多的保健品，但是都不能夠完全替代藥物來治療高血壓。

這是因?yàn)楸＝∑放c藥物有著不同的本質(zhì)區(qū)別。個(gè)體的不同，導(dǎo)致了在服用保健品之后，個(gè)體之間的效果也會(huì)有很大的不同。藥物有著更為直接的目的，所以不相信藥物，而相信保健品，就是本末倒置了。

改善高血壓的保健品：

1、輔酶Q10

輔酶Q10是一種是強(qiáng)抗氧化劑及自由基清除劑，它存在于人體的所有細(xì)胞中，幫助細(xì)胞清除自由基，驅(qū)動(dòng)細(xì)胞產(chǎn)生能量，強(qiáng)化心臟機(jī)能，緩解人體的缺氧狀態(tài)，被稱為“心臟活力之源”，具有良好的降血壓功效。

2、深海魚油

深海魚油中的EPA和DHA能抑制血管壁上彈性蛋白的減少，降低血漿升壓素活性，減緩細(xì)胞內(nèi)鈣離子的上升，從而起到軟化血管并增強(qiáng)血管彈性，達(dá)到控制血壓上升的目的。國(guó)內(nèi)外大量醫(yī)學(xué)研究表明，發(fā)現(xiàn)每天服用一定劑量的深海魚油，對(duì)高血壓患者有一定的降血壓作用，劑量**，血壓下降作用會(huì)更明顯。

3、亞麻籽

亞麻籽的作用很多，可降低高血壓，減少血脂含量，同時(shí)提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動(dòng)性，預(yù)防血管阻塞及有關(guān)疾病。

4、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂被稱為“血管的清道夫”，它通過乳化分解油脂，將附在血管壁上的膽固醇及脂肪乳化成微粒，使它們?nèi)苡谘獫{運(yùn)回肝臟處理并代謝，起到軟化血管、改善血清脂質(zhì)，清除過氧化物的功效，使血液中膽固醇及脂肪含量降低，增進(jìn)血液循環(huán)、降低血液粘稠度，減少脂肪在血管內(nèi)的滯留時(shí)間，從而達(dá)到降血壓和降血脂的作用。

5、辣木籽

辣木籽提取物中提取到有降壓活性成分的硫代氨基甲酸鹽和異硫氰酸鹽糖甙，證實(shí)了辣木降血壓的效果。辣木可以平穩(wěn)降壓，改善動(dòng)脈血管、靜脈血管、微循環(huán)血流量;針對(duì)血壓低的患者，辣木可以扭轉(zhuǎn)血管塑性，改善微循環(huán)，使回心血流量增加，以達(dá)到回升正常血壓的目的。



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