添加日期：2019年5月23日 閱讀：1826
決明子是一種植物中藥，有降脂、通便的功效。用決明子泡水喝可以對(duì)身體起到養(yǎng)生的功效，也可以起到減肥的效果。決明子能減肥嗎?決明子怎么喝減肥?
決明子能減肥嗎?
決明子其中富含決明素可以分解身體脂肪，起到減肥的功效，還可以清理腸道垃圾，緩解腸道便秘等。
決明子泡水喝是可以減肥的，決明子能降脂、通便、緩解便秘、清除身體特別是大腸內(nèi)的油脂和垃圾，可以抑制身體內(nèi)脂肪的形成和堆積，對(duì)身體內(nèi)已經(jīng)形成的脂肪也有很好的分解作用，以達(dá)到去除體內(nèi)油脂的效果，因而飲用決明子泡水對(duì)于便秘型的肥胖具有更好的減肥效果。
決明子怎么喝減肥?
山楂決明子茶
材料：干山楂、決明子各30克
做法：
1、干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質(zhì);
2、放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時(shí)后即可當(dāng)茶飲用;
3、飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
文章來源：
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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