添加日期:2019年3月29日 閱讀:3354
現(xiàn)代人工作壓力大,飲食不規(guī)律,都處于亞健康狀態(tài),很多人都有腎虛的困擾。腎虛要注意飲食和作息,還可以吃一些補(bǔ)腎的保健品。腎虛吃什么保健品好?吃什么保健品補(bǔ)腎?
腎虛吃什么保健品好?
1、海參牡蠣片
海參牡蠣片是*為常見的補(bǔ)腎類保健產(chǎn)品,其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)能夠起到非常好的強(qiáng)體補(bǔ)腎效果。
2、龜鹿補(bǔ)腎丸
龜鹿補(bǔ)腎丸是非常好的補(bǔ)腎益氣類保健產(chǎn)品,它對(duì)于男性腎虛有著非常好的療效。
3、健腦補(bǔ)腎丸
健腦補(bǔ)腎丸中含有人參、川牛膝、鹿茸等名貴的中藥材,這些中藥材對(duì)于腎虛的改善非常好。尤其是對(duì)于一些男性腎氣不足。
吃什么保健品補(bǔ)腎?
在生活中可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等;腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。
不管腎虛不虛平時(shí)也要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如:動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。再有可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力。
文章來源:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。