抗疲勞保健品有哪些？哪些保健品可以抗疲勞？

添加日期：2019年3月19日 閱讀：3437

人們常常會因為工作繁忙、壓力大而感到疲勞、犯困、精力不足，可以通過選擇合適的保健品來幫助自己達到改善的效果。那么抗疲勞保健品有哪些?哪些保健品可以抗疲勞?

抗疲勞吃什么保健品好?

1、青少年、學(xué)生：

青少年學(xué)生的疲勞一般是指大腦疲勞。這類人群常常會有記憶力下降、精神不振、注意力分散、頭暈、乏力等表現(xiàn)。對于這類人，較為有效的方法是，搭配服用DHA和復(fù)合維生素。其中DHA可幫助增強記憶力，提高頭腦敏銳度和反應(yīng)速度，緩解大腦疲勞;復(fù)合維生素能迅速補充機體所消耗的精力，幫助消除身體疲勞。

2、成年人

一類是由于工作繁忙、壓力大，而感到身體乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。對于這類人，建議搭配服用銀杏、B族維生素、蛋白粉。其中，銀杏可促進血液循環(huán)，幫助緩解腦疲勞，增強記憶力，有助于提高工作效率;B族維生素和蛋白粉可為機體提供能量，幫助補充機體消耗的精力，緩解疲勞。另一類是性功能下降的疲勞男性，對于這類人群建議選擇袋鼠精、瑪卡等營養(yǎng)劑。其中袋鼠精含有效壯陽成分，能夠充分滋養(yǎng)腎臟和性器官，幫助提升精力、緩解疲勞，增強性功能;瑪卡含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于對抗疲勞，促進性器官的血液流動，增強性功能。

責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-3-19 15:43:42

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