胃病不可小覷 堅(jiān)持吃點(diǎn)它可有助于養(yǎng)胃

    添加日期:2018年11月14日 閱讀:1706

    胃病,是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸,甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤,還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。

    今天要與大家分享的是吃什么東西,有助于養(yǎng)胃!

    1、猴頭菇

    猴頭菇能促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲,能增強(qiáng)胃粘膜屏障技能,對(duì)食欲不佳、胃腸功能紊亂、消化不良甚至胃潰瘍、胃脹都有比較好的效果。它養(yǎng)護(hù)腸胃,具獨(dú)特的消化道系統(tǒng)保護(hù)、調(diào)理和修復(fù)功能。日常中,多吃一些猴頭菇,可緩解患者胃痛,而且還能使胃黏膜不被在進(jìn)一步的損傷,還能修復(fù)受傷的胃黏膜。

    2、茯苓

    茯苓能“補(bǔ)中健胃;祛驚癇,厚腸藏“,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)茯苓調(diào)理胃腸疾病的一味良藥,既能健脾,又能滲濕,對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下,對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。

    3、小米

    小米具有健脾養(yǎng)胃的作用,那些脾胃虛弱的人可以多吃一點(diǎn)。小米適合消化不良、反胃、嘔吐的人吃。小米磨成粉,可制糕點(diǎn),美味可口。小米的芽和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。

    4、桑葚

    桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以分解身體內(nèi)脂肪、淀粉和蛋白質(zhì),促進(jìn)腸胃的消化和吸收,有健脾養(yǎng)胃的作用,另外含有豐富的果膠,可保護(hù)胃壁,保護(hù)胃黏膜,預(yù)防胃潰瘍。

    5、黃芪豆芽湯

    黃芪豆芽湯,這道湯祛濕開胃、護(hù)肝明目、除痰健肺的功效都不錯(cuò),而且味道清甜,適宜身體瘦弱者食用。黃芪能夠健脾胃益氣、活血生血,牛肉可以補(bǔ)益脾胃、安中益氣、強(qiáng)筋健骨,可用于緩解氣短體虛、腰膝酸軟、貧血久病等。

    6、牛奶

    牛奶中的物質(zhì)能在胃粘膜上形成一層保護(hù)膜,起到養(yǎng)胃的作用,此外牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣,十分容易吸收,腸胃消化功能不好的人可以常喝。

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