老年人得了膽結(jié)石該怎么去調(diào)理 8大妙招給你

    添加日期:2018年11月13日 閱讀:3454

    膽結(jié)石又稱膽石癥,是指膽道系統(tǒng)包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病;膽道感染是屬于常見(jiàn)的疾病。按發(fā)病部位分為膽囊炎和膽管炎。結(jié)石在膽囊內(nèi)形成后,可刺激膽囊黏膜,不僅可引起膽囊的慢性炎癥,而且當(dāng)結(jié)石嵌頓在膽囊頸部或膽囊管后,還可以引起繼發(fā)感染,導(dǎo)致膽囊的急性炎癥。

    那么老年人如果得了膽結(jié)石該怎么去調(diào)理呢?

    1、增加食品中的蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例,以保證熱量需要和生于肝糖的生成。

    2、減少纖維素含量,少渣飲食還可減少對(duì)胃腸的刺激。

    3、核桃肉,早、晚各1個(gè)。

    4、增加進(jìn)餐次數(shù),以刺激膽汁分泌,減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。

    5、少吃高脂肪、高膽固醇食物,如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物肝、腦、腸等。膽汁中膽固醇增高,易于形成膽固醇結(jié)石。植物油即可降低膽固醇,又可促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸防止膽結(jié)石形成,故宜以植物油為主,油煎、油炸食品*好不吃,以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油、宜蒸、煮、忌煎、炸。

    6、多吃富含維生素A的食品,如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素A能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全,也可減少膽固醇結(jié)石的形成。蘿卜、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用,可常吃。

    7、金蘆飲:即用金錢(qián)草30克、鮮蘆根100克(干者50克)、赤豆30克、綠豆30克,先將金錢(qián)草、蘆根加水適量;煮30分鐘后,去渣取汁,入赤豆、綠豆煮熟,一日分?jǐn)?shù)次飲湯吃豆。

    8、平時(shí)多飲水,多飲水有利于稀釋膽汁、減少膽汁淤滯、促進(jìn)膽汁排出,每日飲水不少于1500-2000毫升,當(dāng)然,對(duì)于中老年人不要一次飲大量的水,要分多次飲水。

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