新證據(jù):每周吃兩份堅(jiān)果 改善結(jié)腸癌生存

    添加日期:2018年3月16日 閱讀:1686

    “堅(jiān)果抗癌”又有新證據(jù)了——來(lái)自耶魯癌癥中心的一項(xiàng)大型研究證實(shí),與不吃堅(jiān)果的患者相比,經(jīng)常食用堅(jiān)果的III期結(jié)腸癌患者的癌癥反復(fù)風(fēng)險(xiǎn)和死亡率顯著更低。

    2月28日,這項(xiàng)研究成果以“Nut Consumption and Survival in Patients With Stage III Colon Cancer: Results From CALGB 89803 (Alliance)”為題發(fā)表在Journal of Clinical Oncology雜志上。

    該研究跟蹤了一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中的826名參與者(在他們接受手術(shù)和化療治療后),中位隨訪期為6.5年。結(jié)果顯示,每周至少吃2份堅(jiān)果的人無(wú)病生存期提高了42%,總生存期提高了57%。

    細(xì)分研究表明,吃樹(shù)堅(jiān)果而不是花生(ate tree nuts rather than peanuts)的參與者無(wú)病生存期提高了46%。其中,樹(shù)堅(jiān)果包括杏仁、核桃、榛子、腰果和山核桃等。

    論文的第*作者Temidayo Fadelu博士說(shuō):“我們的發(fā)現(xiàn)與其他一些觀察性研究相一致。先前的這些研究表明,健康的行為(如增加身體活動(dòng)、保持健康的體重、減少糖和加糖飲料的攝入)能夠改善結(jié)腸癌的結(jié)果;而我們的結(jié)果強(qiáng)調(diào)了飲食和生活方式對(duì)結(jié)腸癌患者生存的重要性!

    事實(shí)上,通常,由于擔(dān)心高脂肪含量(一盎司約24顆杏仁含約200卡路里,包括14克脂肪),病人可能不會(huì)吃堅(jiān)果。論文的通訊作者Charles S. Fuchs博士說(shuō):“有人問(wèn)我,是否增加堅(jiān)果攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖,從而引發(fā)更差的結(jié)果?有趣的是,在我們的研究,以及其他科學(xué)文獻(xiàn)中,定期吃堅(jiān)果的人傾向于更瘦。”

    值得一提的是,除了堅(jiān)果,在相同的患者群體中,F(xiàn)uchs博士及其同事還發(fā)現(xiàn)了“喝咖啡”與“結(jié)腸癌反復(fù)和死亡率降低”之間的關(guān)聯(lián)。

    “當(dāng)我為患者提供關(guān)于生活方式選擇的建議時(shí),首先我會(huì)說(shuō)的是,避免肥胖,經(jīng)常鍛煉,以及遠(yuǎn)離高碳水化合物飲食;然后才會(huì)談到咖啡和堅(jiān)果之類的東西?偟膩(lái)說(shuō),我們正致力于將用于定義新藥的、同樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué),用于理解結(jié)腸癌患者人群的飲食和生活方式! Fuchs博士總結(jié)道。

    責(zé)任編輯:田月華 m.mjwave.cn 2018-3-16 16:19:49

    文章來(lái)源:生物探索

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