*新研究：適度飲酒或許對(duì)機(jī)體健康并無益處!

添加日期：2017年2月16日 閱讀：1486

很多人認(rèn)為，適度飲酒對(duì)集體健康有益，這種觀點(diǎn)來自于一項(xiàng)對(duì)過去30年的研究，該研究表明，相比每天飲酒較多或者從來不飲酒的人群而言，適度飲酒的個(gè)體往往會(huì)更加的健康，而且過早死亡的可能性也會(huì)降低。

如果這是真的的話，那么我(原文作者)非常高興。當(dāng)我們*新的一項(xiàng)研究卻挑戰(zhàn)了上述觀點(diǎn)，研究人員發(fā)現(xiàn)，相比飲酒量相對(duì)較大或者非飲酒者而言，適度飲酒者的確非常健康，但同時(shí)其也比較富有，當(dāng)我們控制了富裕所產(chǎn)生的影響時(shí)，酒精對(duì)健康的益處顯然在50歲及以上的女性中會(huì)大打折扣，而且在相同年齡的男性中適度飲酒對(duì)機(jī)體健康的效益幾乎是不存在的。

健康、財(cái)富和酒精攝入

有限的研究表明，在55歲至65歲年齡段的老年人中，適度飲酒和其機(jī)體更好的健康表現(xiàn)直接相關(guān)，但這些研究并沒有考慮到影響機(jī)體健康和酒精使用的一個(gè)主要因素，那就是財(cái)富(富有)，為了深入研究該問題，研究人員深入探索了是否因?yàn)檫m度飲酒才會(huì)使得老年人變得更加健康，或者是老年人所擁有的財(cái)富才會(huì)負(fù)擔(dān)得起他們健康的生活方式。

研究人員對(duì)在梅西大學(xué)中進(jìn)行的一項(xiàng)“健康，工作和退休研究計(jì)劃”中的2908名平均年齡為65歲的新西蘭人進(jìn)行研究，這是在新西蘭進(jìn)行的一項(xiàng)重要的縱向老齡化研究，為期10年，其中包括對(duì)一些來自50歲及以上老年人的代表性樣品進(jìn)行研究。研究者根據(jù)個(gè)體的平均飲酒水平將其分為不同的研究組(從非飲酒者到每天喝酒超過3次的個(gè)體)，同時(shí)研究人員也非常確保能夠區(qū)分因健康較差而停止飲酒的個(gè)體以及從來不飲酒的個(gè)體。

首先研究人員對(duì)比了不同研究組個(gè)體的健康情況，并且證實(shí)了此前研究的趨勢(shì)，即相比重度飲酒或非飲酒者而言，適度飲酒個(gè)體往往比較健康，這項(xiàng)研究分析依賴于參與者對(duì)自身的機(jī)體健康及自身體力活動(dòng)的限制進(jìn)行評(píng)估。研究者指出，相比重度飲酒或非飲酒者而言，適度飲酒個(gè)體往往比較富裕，當(dāng)其將財(cái)富剔除掉后，適度飲酒的男性或許和較好的健康并無關(guān)聯(lián)，而在女性中，適度飲酒仍然和個(gè)體較好的健康熊阿姨直接相關(guān)，但考慮到僅有4%的女性會(huì)有這樣的表現(xiàn)，因此上述效應(yīng)是存在一定問題的。

研究結(jié)果并不是非常支持適度飲酒所帶來的健康保護(hù)效益，相反，研究者認(rèn)為，老年個(gè)體的健康和其飲酒的水平往往主要能夠反映其財(cái)富和經(jīng)濟(jì)狀況;或許在老年人中，酒精攝入和健康之間的關(guān)系能夠反映誰能夠喝酒但并不是誰喝了多少酒。

對(duì)適度酒精攝入重新審視

跨越了幾十年的數(shù)千項(xiàng)研究結(jié)果都認(rèn)為，酒精攝入和機(jī)體超過200種健康狀況直接相關(guān)，同時(shí)其也是引發(fā)世界上6%的人群死亡的主要原因;科學(xué)家們?nèi)缃褚廊辉趯ふ乙环N看似合理的機(jī)制來解釋為何酒精對(duì)機(jī)體具有健康保護(hù)效應(yīng)(盡管酒精是一種致癌制劑以及疾病和早期死亡的關(guān)鍵預(yù)測(cè)子)。

如今科學(xué)家們?cè)絹碓疥P(guān)心之前聲明適度飲酒健康效益的有效性，很多綜述性文章都支持飲酒和健康之間的關(guān)系;但同時(shí)很多研究也并不能說明適度飲酒者和其它研究組在知道預(yù)測(cè)健康因素上的差異，適度飲酒者更傾向于比較富有、而且教育水平、體力活動(dòng)水平和飲食水平都相對(duì)較好，當(dāng)研究者控制了多種詫異后，就有很少的證據(jù)證明，相比終生不飲酒或偶然性飲酒而言，適度飲酒會(huì)帶來一定的健康效益了。

老年人應(yīng)該謹(jǐn)慎!

如今老年人已經(jīng)成為了酒精使用者中快速增長(zhǎng)的一個(gè)群體，酒精攝入往往會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的問題，而且我們必須謹(jǐn)慎考慮任何有益健康的說法;相比年輕人而言，老年人因飲酒往往會(huì)使其健康問題風(fēng)險(xiǎn)增加，老年人機(jī)體代謝酒精的能力相對(duì)較低，而且飲酒更容易誘發(fā)一些疾病，同時(shí)飲酒還會(huì)加劇老年人自身的疾病。

然而，近來有研究表明，相比其它年代的人群而言，在嬰兒潮出生的一代人往往會(huì)經(jīng)常攝入大量酒精，而且很多老年人仍然認(rèn)為適度飲酒是有益的，甚至有些人將主動(dòng)適度飲酒當(dāng)做一種藥物療法來治療疾病。老年飲酒者往往會(huì)因酒精攝入而成為疾病風(fēng)險(xiǎn)增高的人群，而且他們也是研究人員非常難以研究理解的一群人。如果飲酒對(duì)于老年人的健康并無益處的話，那么酒精攝入或許就會(huì)增加其健康風(fēng)險(xiǎn)，那么對(duì)于老年人而言，喝多少酒才算是多呢?國(guó)際上很多研究人員目前正在對(duì)該問題進(jìn)行研究。

責(zé)任編輯：田月華 m.mjwave.cn 2017-2-16 15:24:04

文章來源：