常見的冬蟲夏草吃法有哪些?冬蟲夏草批發(fā)

    添加日期:2017年1月16日 閱讀:1496

    冬蟲夏草是一種非常名貴的滋補品,而如今生活條件好了大家都會重視健康養(yǎng)生,也會食用一些補品,這個時候有些朋友就會購買冬蟲夏草來食用。在關(guān)于冬蟲夏草的吃法上面,常見的有煎煮食用、燉湯食用、泡酒喝、打粉與咀嚼吃。而一些初次購買冬蟲夏草的朋友,在這幾種吃法上面,常常不知道選擇那種吃法更好,下面由小編分別給大家解析一下這幾種吃法的不同。

    直接咀嚼食用

    直接咀嚼食用冬蟲夏草是冬蟲夏草吃法中*傳統(tǒng)的吃法也是*古老的吃法,一般來說冬蟲夏草是可以直接生吃的,但一些存放太久的冬蟲夏草在表面可能會有一些細菌與寄生蟲,直接生吃的話可能會對健康造成一定的影響。

    冬蟲夏草燉湯喝

    通過燉湯不僅讓冬蟲夏草食用起來非常的鮮美,也能讓冬蟲夏草的營養(yǎng)成分有效的溶解在湯中,有利于人體對冬蟲夏草營養(yǎng)成分的吸收。不過,在燉湯的時候需要注意要用小火燉,并且冬蟲夏草不能下鍋太早,在起鍋前20分鐘下鍋即可,在喝完湯后在把冬蟲夏草一起食用即可。采用這種辦法來食用冬蟲夏草,可以搭配不同的食材來搭配燉湯,但是因為冬蟲夏草要長期食用,所以每天燉湯略顯繁瑣,雪源冬蟲夏草(微信ID:su19107d)建議可以一次燉夠食用2天的量。

    煎煮冬蟲夏草

    經(jīng)常會聽人說起冬蟲夏草泡水喝,其實小編是不太建議采用泡水喝,這是因為冬蟲夏草他不比人參、枸杞等單純的植物體,它是動植物的結(jié)合體,單純的泡水喝并不能讓冬蟲夏草有效成分釋放在水中。所以,小編認為大家常說的冬蟲夏草泡水喝應該是煎煮冬蟲夏草,在煎煮的時候可以單獨煎煮冬蟲夏草,也可以加上枸杞、天麻等藥材一起煎煮食用,針對不同的病癥我們可以搭配不同的藥材,煎煮的時間不要超過30分鐘,溫度不易不高。

    冬蟲夏草泡酒喝

    *后一種方法是比較少見的冬蟲夏草泡酒喝,這種方法比較適合愛好飲酒的朋友食用冬蟲夏草,冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用即可。冬蟲夏草泡酒也僅需每日服用2次,每次飲服l5~20毫升即可,喝完酒后,可以將冬蟲夏草吃掉,讓營養(yǎng)不會浪費。冬蟲夏草泡酒能益氣壯陽,滋陰補腎,填精固本,補虛固脫,強心安神。

    責任編輯:芳芳    m.mjwave.cn    2017-1-16 17:49:10

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本文標簽: 冬蟲夏草
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