緩解風(fēng)濕的精油有哪些？用法是什么？

添加日期：2017年1月11日 閱讀：3777

凡是能緩解患部疼痛并幫助排毒的精油(毒素的累積是造成風(fēng)濕癥疼痛的原因)都是可以抗風(fēng)濕的精油。具止痛效果的精油也很有幫助，洋甘菊精油、薰衣草精油、馬郁蘭精油和迷迭香精油等效果*好。精油熱敷可以讓疼痛得到緩解，但不可將熱敷法視為**或主要的治療方式，以免患部溫度過高造成充血，反而使病情惡化。如果條件允許，*好經(jīng)常按摩患部，刺激血液循環(huán)，加速排除有毒物質(zhì)。芳香浴可讓具有排毒功效的精油發(fā)揮作用，得到*佳治療效果。杜松精油是*主要的排毒精油。絲柏精油、薰衣草精油和迷迭香精油也不錯(cuò)。

腿部關(guān)節(jié)炎護(hù)理精油：

姜精油、檸檬草精油、羅勒精油、雪松精油、艾蒿精油

功效：改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、促進(jìn)血液循環(huán)、改善腳部風(fēng)濕痛、纖維組織炎等癥狀

適合人群：風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、血液循環(huán)遲緩人群。

使用方法：熱敷、按摩

使用方法：取適量按摩患有風(fēng)濕的關(guān)節(jié)、按敷、 泡澡 /可以用于按摩患有痛風(fēng)的關(guān)節(jié)上、動(dòng)作要輕柔才會(huì)造成耿大疼痛

姜精油：

皮膚療效;不合適用在臉部皮膚保養(yǎng)上。調(diào)和在洗發(fā)露中，可去頭風(fēng)，止頭痛�？捎没�礎(chǔ)油稀釋按摩來消散瘀血，治療創(chuàng)傷。

生理療效：催情劑，治療性無能，改善月經(jīng)不順，也可用于產(chǎn)后護(hù)理，以消除積存的血塊。特別有助于改善體濕氣，體液過多的狀態(tài)，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎癥狀。

心靈療效;溫暖情緒、心情愉快、使人感覺敏銳并增強(qiáng)記憶

檸檬精草油：

皮膚療效;調(diào)節(jié)皮膚，對(duì)毛孔粗大頗有效。清除粉刺和平衡油性膚質(zhì)的功效顯著，對(duì)香港腳及其他霉菌感染也十分有效。

生理療效;能刺激副交感神經(jīng)，幫助病體治好�？咕�力強(qiáng)，對(duì)呼吸道感染特別有用。能消除乳酸、促進(jìn)循環(huán)、恢復(fù)肌肉彈性�？梢灾委熃Y(jié)腸炎、消化不良及胃腸炎。還能增進(jìn)哺乳母親的乳汁分泌。另外，還能有效驅(qū)蟲，其除臭功能可讓動(dòng)物保持好氣味。

心靈療效;可以讓人感到清新、有激勵(lì)、恢復(fù)精神的功效，對(duì)提振精神頗有幫助。

羅勒精油：

身體功效：舒緩頭痛、肌肉疼痛、消除水腫、緊實(shí)肌膚

心靈功效：振奮情緒、消除疲勞抗憂郁。

生理功效：抗菌、消炎、抗痙攣。對(duì)女性有很好的呵護(hù)作用。

雪松精油：

生理功效：減輕慢性風(fēng)濕病、對(duì)支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有**療效。

皮膚功效:收斂、抗菌、能幫助消除濕疹、膿、干廯、

心靈功效：具有安撫、鎮(zhèn)定作用，可用于緩解精神緊張和焦慮。

艾蒿精油：

緩解風(fēng)濕痛癥狀、溫通筋絡(luò)、活血化瘀、行氣活血、平衡陰陽。

“腿部關(guān)節(jié)炎護(hù)理精油”使用方法：

按摩：(建議泡澡或淋浴后再使用按摩精油，可幫助皮膚吸收精油粒子。*好能讓別人幫悄執(zhí)行精油按摩)

第*步：清洗要按摩的部位。

第二步：滴3-5滴精油于手心里對(duì)需要按摩的部位輕輕按摩至皮膚吸收。

熱敷：

第*步;在一盆溫水里(溫度以皮膚接受為佳)滴入5-8滴精油，攪拌均勻。

第二步：放入一塊毛巾，不要把毛巾擰得太干。

第三步：把毛巾敷在風(fēng)濕的關(guān)節(jié)上，用手輕輕按壓蓋在關(guān)節(jié)上的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量深入皮膚內(nèi)。

第四步：每個(gè)關(guān)節(jié)重復(fù)這樣的步驟3-5次。

第五：長(zhǎng)期堅(jiān)持使用

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥�？煞捶磸�(fù)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反反復(fù)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。所以要引起重視。



責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2017-1-11 11:13:48

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