添加日期:2016年10月14日 閱讀:2866
對(duì)于許多出現(xiàn)了奶結(jié)的新媽咪來(lái)說(shuō),奶結(jié)**是個(gè)令人很困擾很煩的事情,乳汁出不來(lái),乳房又脹又疼,甚至還會(huì)引發(fā)乳腺炎,趕緊“開(kāi)奶”是王道啊。那么乳腺怎么疏通呢?乳腺疏通的好處是什么呢?
乳腺疏通的方法,要將揉、敷、吸全都用上,具體操作如下:
1,敷熱毛巾(不可太熱,以皮膚可忍耐的熱度為準(zhǔn),以免燙傷,揉的時(shí)候破皮),擰干,敷在RF上,注意圍成圈形,中間露出RT,(注意不要敷到RT),敷幾分鐘,待毛巾溫度下降,就要重新泡入熱水并絞干,敷上,如此反復(fù),5分鐘左右吧。
2,現(xiàn)在要揉了,揉的時(shí)候LP其實(shí)以坐姿為好,可以利用地心引力,促使乳汁流出,但是我們具體操作的時(shí)候覺(jué)得這樣不好用力,所以我們是采用平躺姿勢(shì)。
△一定要注意手法:揉的手法很重要,一定要“雙手”“包”住毛巾,按緊,不要讓毛巾在皮膚上移動(dòng),會(huì)破皮,
△用力方向是:從RF的底座往RT方向(這是乳管走的方向),推壓并擠壓,要用勁,會(huì)有點(diǎn)疼,但是注意,這個(gè)疼不能是表皮摩擦的疼,一定要固定好毛巾,使的勁要想象是作用在RF下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的,方向是從RF底座往RT方向。揉,注意每揉幾下,就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁,不可讓RF皮膚太滑不好操作。有硬塊的地方要多揉,一直到揉散。
3,揉的同時(shí),毛巾冷了要重新泡熱絞干。如此反復(fù),揉到硬塊軟了為止。等硬快全部揉軟了,就該上吸奶器了,不要給寶寶吸,奶結(jié)里的是積滯奶,給寶寶吃了不好。
4,吸奶器,我那時(shí)是用的醫(yī)院里的專業(yè)醫(yī)用的電動(dòng)吸奶器,分強(qiáng)中弱好幾檔,吸力很大,并且省手力。如果是電動(dòng)的,注意要循序漸進(jìn),先調(diào)在弱檔,等適應(yīng)了再加強(qiáng),以免造成傷害。(如果借不到,估計(jì)新安怡手動(dòng)那個(gè)也能勝任。)
△特別注意:RF要一直吸到完全吸空,呈軟綿綿狀。
乳腺疏通的好處
1.強(qiáng)化心肺功能
全身70%的血液都會(huì)流經(jīng)胸部,通過(guò)專業(yè)的按揉手法疏通可以有效加速胸部的氣血循環(huán)從而帶動(dòng)全身的氣血循環(huán)。調(diào)節(jié)心率,增強(qiáng)肺活量,調(diào)節(jié)心肺功能。
2.雕塑身材
手臂,腋下,背部,腹部脂肪游離到胸部,使胸部做深層拉伸運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)順暢,加速新陳代謝,改善脂肪向其它地方游離形成后背及粗手臂。
3.疏通淋巴,解除副乳
內(nèi)在負(fù)壓養(yǎng)生儀能讓胸部得到充足的運(yùn)動(dòng),負(fù)壓吸放,帶動(dòng)胸部肌肉群收縮,改善副乳情況。
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,兩性和諧
由于乳房和子宮卵巢是性腺相同的,對(duì)女性胸部做深層按揉拉伸運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)卵巢的機(jī)能,使內(nèi)分泌正常,夫妻生活和諧。
5.疏通三焦
通過(guò)手臂六條經(jīng)絡(luò),有效給胸部做深層的吸放運(yùn)動(dòng),能有效疏通三焦經(jīng)。三焦一通,人體的上中下就貫通了。
6.預(yù)防乳腺疾病
通過(guò)對(duì)女性胸部做深層按揉拉伸運(yùn)動(dòng),促使血液循環(huán)(調(diào)節(jié)氣血)通過(guò)撥經(jīng)將腫塊變軟變小(軟堅(jiān)散結(jié)),促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢,改善和預(yù)防女性面臨的乳房問(wèn)題。
7.抗衰老,延緩衰老期
女性到了25歲后雌性激素會(huì)以每年一定比例的下滑,激素少了人體快速老化,月經(jīng)不調(diào),皮膚長(zhǎng)斑缺乏彈性,乳房子宮卵巢炎癥幾率上升等都是內(nèi)分泌紊亂造成的。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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