【紅景天】的功效與作用及食用方法

添加日期：2016年9月18日 閱讀：1629

紅景天主要以根和根莖入Yao，全株也可入Yao。我國對于紅景天的使用已有很久的歷史，遠(yuǎn)在清代，在紅景天產(chǎn)區(qū)就有人將它用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯，來消除疲勞、抵御寒。以后歷代皇帝曾專門派探險(xiǎn)隊(duì)去尋找紅景天及向各地索取紅景天為貢品。

據(jù)記載，康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂叛徒中，長途征戰(zhàn)在我國干旱的西北地區(qū)，由于人參“燥熱”，便用紅景天來消除軍旅疲備。西藏民間更常用博味館紅景天來咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等癥。

紅景天的功效與作用

性味平和，即使常年服用，也不會(huì)出現(xiàn)口干、唇燥等副作用。也因此，紅景天已被廣泛地用于高原病、心腦血管疾病等。我國還把它加工為*品，**飛行員、運(yùn)動(dòng)員、宇航員等強(qiáng)身健體服用。

紅景天提高抗氧耐受力，預(yù)防高原病。

1、抗腫留作用：紅景天提取物對多種腫留的生長及癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移有較明顯的抑制作用。

2、對心血管的保護(hù)作用：將紅景天制劑用于冠心病心絞痛、血壓高，功效不遜于一般的活血化淤、降壓。

3、抗誘變作用：紅景天能提高細(xì)胞內(nèi)DNA的修復(fù)能力，防止染色體畸變，是一種有效的抗誘變劑。

4、抗衰老作用：紅景天能提高細(xì)胞生命活力，延緩衰老，起到抗退變、抗老化作用。

5、益智強(qiáng)壯作用：紅景天具有“適應(yīng)原”樣功效，對大腦和脊髓既有興奮作用，也有一定的鎮(zhèn)靜作用，可抑亢補(bǔ)虛，提高機(jī)體對不利因素的抵抗能力，促使人體功能恢復(fù)*佳平衡狀態(tài)。

6、紅景天還能消除疲勞，增強(qiáng)體力和耐力。以紅景天疲勞綜合征，入睡好，少夢，不易醒，乏力感消失快，工作學(xué)習(xí)效率明顯提高。

紅景天的食用方法

泡沸水泡茶

紅景天充當(dāng)茶葉。材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促進(jìn)人體自身調(diào)節(jié)，例如使血壓高患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平，亦即雙向調(diào)節(jié)作用;能提高人體對不良環(huán)境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高溫、嚴(yán)寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質(zhì)等不良因素對機(jī)體的影響。紅景天還有抗疲勞及促進(jìn)性功能的作用。

紅景天泡酒

材料：5g紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。紅景天甙能增加二倍體成纖維細(xì)胞的傳代數(shù)，**其存活時(shí)間，促進(jìn)細(xì)胞的分裂，降低衰老細(xì)胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細(xì)胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睪丸的lpo和睪丸的脂褐素含量降低，說明有抑制機(jī)體內(nèi)自由基反應(yīng)的作用。臨床上用為滋補(bǔ)強(qiáng)壯Yao，對神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復(fù)期病人以及運(yùn)動(dòng)員、特殊環(huán)境中的工作人員的*。

紅景天和肉類煲湯

材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。紅景天的花、根入Yao，主治肺病、神經(jīng)麻痹癥、退燒等。

責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2016-9-18 16:15:12

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