【紅景天】的功效與作用及食用方法

添加日期：2016年9月18日 閱讀：1572

紅景天主要以根和根莖入Yao，全株也可入Yao。我國對于紅景天的使用已有很久的歷史，遠在清代，在紅景天產區(qū)就有人將它用作滋補強壯，來消除疲勞、抵御寒。以后歷代皇帝曾專門派探險隊去尋找紅景天及向各地索取紅景天為貢品。

據(jù)記載，康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂叛徒中，長途征戰(zhàn)在我國干旱的西北地區(qū)，由于人參“燥熱”，便用紅景天來消除軍旅疲備。西藏民間更常用博味館紅景天來咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等癥。

紅景天的功效與作用

性味平和，即使常年服用，也不會出現(xiàn)口干、唇燥等副作用。也因此，紅景天已被廣泛地用于高原病、心腦血管疾病等。我國還把它加工為*品，**飛行員、運動員、宇航員等強身健體服用。

紅景天提高抗氧耐受力，預防高原病。

1、抗腫留作用：紅景天提取物對多種腫留的生長及癌細胞的轉移有較明顯的抑制作用。

2、對心血管的保護作用：將紅景天制劑用于冠心病心絞痛、血壓高，功效不遜于一般的活血化淤、降壓。

3、抗誘變作用：紅景天能提高細胞內DNA的修復能力，防止染色體畸變，是一種有效的抗誘變劑。

4、抗衰老作用：紅景天能提高細胞生命活力，延緩衰老，起到抗退變、抗老化作用。

5、益智強壯作用：紅景天具有“適應原”樣功效，對大腦和脊髓既有興奮作用，也有一定的鎮(zhèn)靜作用，可抑亢補虛，提高機體對不利因素的抵抗能力，促使人體功能恢復*佳平衡狀態(tài)。

6、紅景天還能消除疲勞，增強體力和耐力。以紅景天疲勞綜合征，入睡好，少夢，不易醒，乏力感消失快，工作學習效率明顯提高。

紅景天的食用方法

泡沸水泡茶

紅景天充當茶葉。材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促進人體自身調節(jié)，例如使血壓高患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平，亦即雙向調節(jié)作用;能提高人體對不良環(huán)境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質等不良因素對機體的影響。紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。

紅景天泡酒

材料：5g紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數(shù)，**其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睪丸的lpo和睪丸的脂褐素含量降低，說明有抑制機體內自由基反應的作用。臨床上用為滋補強壯Yao，對神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環(huán)境中的工作人員的*。

紅景天和肉類煲湯

材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。紅景天的花、根入Yao，主治肺病、神經(jīng)麻痹癥、退燒等。

責任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2016-9-18 16:15:12

文章來源：