盤(pán)點(diǎn)：中華醫(yī)藥?kù)疃环椒?中醫(yī)祛痘原理

添加日期：2016年8月1日 閱讀：4210

中華醫(yī)藥?kù)疃环椒?/strong>

任何人的青春里或多或少總會(huì)遇到來(lái)自于臉上的困擾，而多數(shù)的困擾都是因?yàn)槎欢�，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。很多人用了很多方法都沒(méi)法解決臉上的難題，現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)一下老中醫(yī)的祛痘方法。



 

中醫(yī)祛痘講究辨證施治，《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就說(shuō)過(guò)：“汗出見(jiàn)濕，乃生痤痱�！薄胺鄞虒俜�，皆由血熱郁不散所致�！敝嗅t(yī)認(rèn)為，面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關(guān)系。如果祛痘只是解決“表面”問(wèn)題，是無(wú)法快速去除臉上痘痘的。因此，通過(guò)體內(nèi)調(diào)理，祛除誘因，并結(jié)合中藥?kù)疃蛔o(hù)膚品，方能徹底治好痘痘。

中醫(yī)祛痘原理

中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痘的原因是來(lái)自于臟腑的失調(diào)，然而長(zhǎng)痘的位置對(duì)于中醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)都有特定的臟腑。例如鼻翼長(zhǎng)痘代表胃出了問(wèn)題了，嘴角長(zhǎng)痘代表上火了等等，中醫(yī)認(rèn)為祛痘應(yīng)該從內(nèi)部調(diào)理為主，外用的祛痘產(chǎn)品為輔助中醫(yī)都有屬于自己的一套。我們中華醫(yī)學(xué)還是有他獨(dú)到的地方的，但也不要過(guò)分地盲目相信。

一、勤洗臉，也是很重要的一步;

二、均衡飲食，看體質(zhì)吃東西，例如熱底的人不要吃過(guò)多的煎炸食物;

三、良好的生活作息，能不熬夜就不要熬夜，尤其是容易長(zhǎng)痘痘的人士。

四、食物營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚(yú)和植物蛋白，少吃過(guò)多的動(dòng)物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油。在平時(shí)的時(shí)候，*好是吃一些清淡的食物，注意保護(hù)自己的皮膚。

五、小口喝水，慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運(yùn)動(dòng)后的大量飲水，會(huì)迅速增加血容量，使心臟負(fù)擔(dān)加重。

小編貼士：我也是長(zhǎng)痘痘的人士，經(jīng)常喝地膽頭煲的湯，效果挺好，各位童鞋可以試下，反正都是有益的東西。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2016-8-1 16:09:37

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