添加日期:2016年2月23日 閱讀:1537
春天來了,一會兒冷,一會兒熱,一會兒風,一會兒雨,人的“老毛病”就容易反復(fù)。除了氣管炎、哮喘、肺心病、冠心病以外,有過軟組織損傷的,或曾經(jīng)骨折、做過手術(shù),或有其他陳舊性外傷的人,每當?shù)搅藲夂蚨嘧兊拇禾欤f傷部位往往就會發(fā)生疼痛。有的人開刀的疤痕發(fā)生癢痛,吃止痛片不管用;有的人則突然直不起腰來,才想起腰部曾經(jīng)發(fā)生過損傷;有過關(guān)節(jié)損傷的人,會發(fā)生關(guān)節(jié)僵硬、脹痛、行動不便。由于是“老毛病”,許多人都不在意,其實,“老毛病”有時也會加重,甚至致殘。
我國許多地區(qū)的春天,每隔三五天就會有一次冷空氣入侵,故“三暖四寒”的天氣*為常見。有時,上午還風和日麗,下午卻冷風過境,天氣即刻轉(zhuǎn)為陰雨,所以說,“春天孩兒臉,一天變?nèi)儭笔谴杭練夂虻囊粋特征。由于冷暖空氣經(jīng)常交替,所以春季里的空氣濕度變化大,這也是導(dǎo)致舊傷反復(fù)疼痛的原因之一。
從生理角度上說,曾經(jīng)有過骨折、手術(shù)或有陳舊性外傷的患者,其傷口部位的皮膚和皮下組織會形成疤痕。疤痕內(nèi)有無數(shù)個纖細的神經(jīng)纖維,它們對外界氣候的變化相當敏感。春天里,寒熱變化無常,直接刺激了疤痕內(nèi)的神經(jīng)纖維,使人感到疼痛不適;而天氣時陰時雨,濕度時高時低,這樣對神經(jīng)纖維產(chǎn)生擠壓或牽拉的刺激,從而導(dǎo)致疼痛。對于一些做過內(nèi)科手術(shù)的患者來說,由于手術(shù)臟器的生理功能降低,天氣的變化也會引起疼痛。以胃部手術(shù)為例,當春季出現(xiàn)寒冷天氣時,由于氣溫變化大,患者多半會出現(xiàn)胃部疼痛和不適。
中醫(yī)認為,“痛者,寒氣多也,有寒故痛也。”看來,春寒是導(dǎo)致舊傷疼痛的主要原因。但寒濕不分家,寒是“殺手”,而濕是“幫兇”。春季濕氣重,寒濕入侵,*容易使舊傷疼痛發(fā)作。
但據(jù)臨床觀察,并不是每一個有舊傷的人都會在春季氣候變化的時候發(fā)生疼痛,這是為什么呢?
中醫(yī)有句話叫“正氣存內(nèi),邪不可干!彼^正氣,主要是指人體的陽氣或抵抗力,是人體賴以同自然界氣候、病菌等致病因素作斗爭的“衛(wèi)士”。陽虛生內(nèi)寒,內(nèi)寒合外寒,則造成局部氣血凝滯,“不通則痛”,因而常引起局部疼痛等癥候?磥,春季發(fā)生舊傷疼痛的人,*主要的原因是機體的陽氣虛弱,不足以抵抗外界風、寒、濕氣候的侵襲。因此,陽虛患者想擺脫春季氣候突然變化帶來的困擾,除了采取“虛邪賊風,避之有時”的消極辦法外,更重要的是積極防御,即逐步加強鍛煉以提高機體的抵抗力和對氣候變化的適應(yīng)能力。
除此之外,春季防止或者減輕舊傷疼痛,還要注意一下幾點:
1. 注意保溫,隨著天氣的變化而及時增減衣服,以保證舊傷處的溫度盡量恒定。
2. 居室內(nèi)保持干燥,不要經(jīng)常待在環(huán)境潮濕的地方,以免疼痛加重。
3. 多揉按患部,或到醫(yī)院做理療、按摩等治療,以使疤痕變軟和加強局部血液流通,減輕疼痛。
4. 采用食療的方法:
桂枝芍藥茶:取桂枝10克,芍藥10克,大棗5枚,加水800毫升,浸泡15分鐘后,煎熬成500毫升,取汁當茶飲,一日一劑。此法對預(yù)防和治療手術(shù)疤痕疼痛有效。
當歸紅花酒:取當歸20克,紅花10克,分別浸泡于50毫升50度的白酒中,48小時后過濾,二液混合后,再加入白酒至150毫升,混勻即可。每日三次,每次2~3毫升,飯后服。此法對春季外傷部位的舊病反復(fù)有效。
木瓜羊肉湯:取木瓜30克,伸筋草15克,羊肉250克。先將木瓜、伸筋草洗凈后用白布包扎,再加水與羊肉共煮,武火燒開后,以文火慢煨,待肉爛熟則加適量食鹽、味精、胡椒粉,食肉喝湯。此法對骨折后舊傷疼痛有效。
值得注意的是,以上三方對有內(nèi)熱或陰虛火盛的人不宜。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。