靈芝:固本祛邪,神仙上藥

    添加日期:2016年2月2日 閱讀:3001

    固本祛邪,神仙上藥

    小時候看《白蛇傳》,對白娘子盜仙草一幕印象極為深刻。能使人起死回生的仙草長在云霧繚繞的昆侖山頂,有鹿童、仙鶴守護(hù),為眾仙人所享有。白娘子為求仙草救活丈夫許仙,越過千山萬水,歷盡千辛萬苦才爬上山頂找到仙草,卻又遭遇鹿童與仙鶴的攻擊。危難時分,她向南極仙翁苦苦哀求,南極仙翁為白娘子忠貞不渝的深情所感動,才應(yīng)允她取仙草而去。這株富有傳奇色彩的仙草,正是靈芝。

    靈芝為多孔菌科植物,常常野生在林區(qū)腐朽的木樁旁,全株都可入藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,靈芝味甘,性平,入心經(jīng)、肺經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),有滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗衰老、扶正固本的功效。由于靈芝能補(bǔ)益全身五臟之氣,所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,都可以用它來調(diào)補(bǔ)。靈芝的能力范圍涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動各個系統(tǒng),對治療內(nèi)、外、婦、兒及五官各科疾病都有療效。這個從仙界下凡到人間的仙草真是繁忙呢,要抗腫瘤又要預(yù)防癌癥,要保肝解毒還要保養(yǎng)心血管,要治療高血壓又要兼顧糖尿病,要治療神經(jīng)衰弱還能美白容顏抗衰老。靈芝沒什么毒副作用,難怪《神農(nóng)本草經(jīng)》中說靈芝是“上藥”,排名還在人參之前。

    靈芝種類很多,根據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,有青、赤、黃、白、黑、紫六種,但現(xiàn)在常用的一般是赤芝和紫芝。雖然同為靈芝,但它們的功效卻不完全一樣。青芝又名龍芝,味酸性平,**,能明目、補(bǔ)肝、安神,可以增強(qiáng)記憶力;赤芝又名丹芝,味苦性平,**,可以補(bǔ)中益氣,增加大腦活力,常吃能讓人變得聰明;黃芝又名金芝,味甘性平,**,可以養(yǎng)脾胃、安神;白芝又名玉芝,味辛性平,**,可以止咳養(yǎng)肺,尤其適合長期咳喘的病人;黑芝又名玄芝,味咸性平,**,養(yǎng)腎利尿,可以治療排尿困難;紫芝又名木芝,味甘性溫,**,可以強(qiáng)壯筋骨,讓關(guān)節(jié)靈活,美白養(yǎng)顏。有些書中說上了年份的靈芝異香撲鼻,甚至還因靈芝的生長位置而分為“風(fēng)芝”、“水芝”、“火芝”等等,想來只是傳說,卻也讓人無限向往。

    靈芝的藥性平和,補(bǔ)益作用和緩,所以需要長時間服用才見效果。正所謂“水滴石穿,繩鋸木斷”,這樣的藥材正適合入藥膳,常常吃,時時用,天長日久,它的功效就體現(xiàn)出來了。說到靈芝藥膳,先來一道靈芝鵪鶉蛋湯。取鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。將靈芝洗凈切成細(xì)塊,紅棗去核洗凈,鵪鶉蛋煮熟去殼。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。這個湯補(bǔ)血益精又能美容減皺,特別適合工作壓力大的白領(lǐng)們。還有靈芝白術(shù)瘦肉湯,用靈芝10克,白術(shù)10克,豬瘦肉50克,煲成美味高湯飲用。可祛濕、解毒、護(hù)肝,對整天周旋于觥籌交錯間的商務(wù)人士*為適合。

    靈芝固本扶正的作用非常強(qiáng)大,我在多年前曾經(jīng)誤打誤撞得了靈芝的很大好處,因此深有體會。大一的時候,一次洗腳時無意中發(fā)現(xiàn)腳底板上長了一些奇怪的東西——貌似雞眼,按上去也會疼,但不像雞眼是一個一個地長著,而是成片地連在一起。我試著用治雞眼的膏藥貼上,結(jié)果疼了個半死,不但沒管用,反而更厲害了。沒辦法,跑到專門的腳病診所去看,好幾個大夫圍著我的腳研究了半天,*后下了結(jié)論:這東西不是雞眼,雞眼是單純的角質(zhì)增生,呈圓錐狀往肌肉里長,中心處完全是角質(zhì),沒有神經(jīng)和血管,可我這個往肌肉里增生得并不深,并且增生的角質(zhì)里混合長著神經(jīng)和血管,所以無法挖除,一動就流血,貼雞眼膏也沒用,疼痛不說,還會刺激它長得更多。換言之,他們也沒見過,不認(rèn)識,不會治。我只好垂頭喪氣地回學(xué)校,順路買了好多厚鞋墊兒——把鞋底墊厚,小心點兒不硌著它,倒也沒什么大影響。那時候我剛到一個新的城市上大學(xué),有些水土不服,常常感冒,體質(zhì)很差。老媽買了一些靈芝粉膠囊給我,讓我早晚各吃上兩粒,增強(qiáng)免疫力。幾個月之后,我的身體確實好了很多,人精神了,也不愛感冒了。一次洗完澡剪趾甲,突然發(fā)現(xiàn)腳底板的不明增生物居然沒有了,皮肉完好如初,我驚訝極了——靈芝居然有這個好處,還治疑難雜癥呢!后來查了很多書才明白:因為我新到一個地方,水土不服,難免有些邪毒積在體內(nèi),表現(xiàn)在身體上就是容易感冒,從腳底板發(fā)出來的邪毒就成了無人可識的東西。靈芝有增強(qiáng)免疫力和固本扶正的強(qiáng)大力量,調(diào)養(yǎng)身體的同時還祛除邪毒,腳底板的“不明物”自然就被消滅了。

    對靈芝深入研究后,我發(fā)現(xiàn)它實在是個有靈性的寶貝。靈芝之“靈”,不單單靈在《神農(nóng)本草經(jīng)》對其“久食輕身不老,延年成仙”的功效描述,讓它從此得了“太上之藥”的美譽(yù)。靈芝之“靈”,也靈在佛教大盛的唐代,便已有了神佛手持靈芝如意的形象,在許多古剎寺廟、古建筑、亭臺樓閣、古典服飾、傳統(tǒng)生活用具以及出土的大量文物中,都能見到靈芝狀的如意和靈芝形狀的飾物、圖案。靈芝之“靈”,還靈在它成了人們眼中的祥瑞之物,被認(rèn)為是天意、美好、吉祥、富貴和長壽的象征,因此封建統(tǒng)治者視它為神物,歷代王侯將相狂熱追捧。那個暴虐的秦始皇在一統(tǒng)天下后,就曾詔令天下,征得方士千人,以徐福為首浩蕩東去入海求仙,他求的“仙”其實就是靈芝;又如漢武帝,也曾因靈芝代表天意便降旨臣民進(jìn)貢靈芝;而宋時王安石在《芝閣賦》中,也記載了當(dāng)朝權(quán)貴逼迫民眾尋找靈芝的情況。只不過,這樣勞民傷財?shù)厝デ笙蓡栰`,若靈芝果真有“靈”,只怕靈氣也要大打折扣哩。

    “靈芝”這一如今家喻戶曉的稱謂,在藥學(xué)著作中始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》。此外,它還有許多美麗的名字,通常俗稱“仙草”,就是源自于《白蛇傳》。上古時期又被稱為“瑤草”,傳說靈芝乃炎帝之女瑤姬的魂魄所化,少女服后嫵媚可愛,可贏得如意郎君的鐘愛!冻o》中稱靈芝為“三秀”——采三秀兮于山間,石磊磊兮葛蔓蔓!对娊(jīng)》稱其為“瑞草”,有“芝,瑞草,一歲三華,無根而生”的記載。秦始皇時代稱它為“還陽草”;東漢張衡的《西京賦》稱之為“靈草”。這么多仙氣縹緲的名字背后,浮動的是靈芝這味草藥美而慧的身影。中國歷**關(guān)于靈芝*美而慧的文字,恐怕要數(shù)三國時期文壇翹楚曹植所作的《靈芝篇》:

    靈芝生王地,朱草被洛濱。

    榮華相晃耀,光采曄若神。

    無論人們再如何吟詠,還是白娘子盜仙草的故事*牽動心神。仙草有靈,白蛇癡情,一段柔腸百結(jié)的情愛因為靈芝頓起波瀾。若我是白蛇,該當(dāng)如何自處呢?救?還是不救?

    責(zé)任編輯:候明芳    m.mjwave.cn    2016-2-2 15:27:24

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