添加日期:2015年3月17日 閱讀:1423
*近洗頭發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很是厲害,已經(jīng)不是一根根的掉了,而是一縷縷的掉,看到這樣的情況,總是擔心以后自己會變成禿子。特別是對于女孩子來講,簡直不敢去想。當你掉的頭發(fā)的數(shù)量超過了正常的范圍,我們該采取什么樣的方法來應對呢?如果你依然不知道掉頭發(fā)很厲害怎么辦?不妨一起來學習下下面的三種方法吧。
食物療法
通過多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等),通過食療促進頭發(fā)營養(yǎng)的吸收。TIPS:少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品。
梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀,梳頭按摩頭皮,刺激毛囊促進頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下,不僅可以刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風良好,因為頭發(fā)*容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
TIPS:建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線,始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā),還可以幫你變換發(fā)型,塑造帥哥靚妹新形象。
改良習慣
不熬夜,不頻繁去夜場活動,養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。
通過上面的介紹,相信你已經(jīng)對“掉頭發(fā)很厲害怎么辦”這個問題有了答案。生活中我們每個人都想擁有好的發(fā)質(zhì),漂亮的頭發(fā),美麗的發(fā)型,讓自己變得更有氣質(zhì)。因此即使你天生的很好的發(fā)質(zhì),也不要忽視對他們的護理,除了上述三個方法以外,平時燙染頭發(fā)也要適度,特別是染頭發(fā)對發(fā)質(zhì)的傷害很大,嚴重者會對頭皮造成不可挽回的傷害。想要擁有美麗秀發(fā),就從生活中的一點一滴開始注意吧。
責任編輯:楊海靜 m.mjwave.cn 2015-3-17 10:12:29
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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