老人患抑郁癥的原因有哪些

    添加日期:2015年2月10日 閱讀:1336

        老年人抑郁是一種比較常見的現(xiàn)象,在日常中一提到抑郁癥,我們都知道這是一種常見的心理障礙。在我們的印象中,可以用來形容抑郁癥患者的詞語(yǔ)無非是“垂頭喪氣”。那么,大家了解是什么原因?qū)е吕先嘶家钟舭Y嗎?
        什么原因可導(dǎo)致老人患抑郁癥:
        一般來說,素來性格比較開朗、直爽、熱情的人,患病率較低,而性格過于內(nèi)向、或平時(shí)過于好強(qiáng)的人易患抑郁癥。這些老年人在身體出現(xiàn)不適、或慢性病久治不愈時(shí)會(huì)變得心情沉悶,或害怕絕癥、或恐懼死亡,或擔(dān)心成為家人累贅,從而形成一種強(qiáng)大而持久的精神壓力,引起抑郁。
        1、血管異常
        老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。
        2、嚴(yán)重失眠
        原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠,可雖入睡但醒得過早,或入睡了卻又自感未入睡(即所謂的“睡眠感喪失”),此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。
        3、便秘
        原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便,嚴(yán)重可閉結(jié)一周,同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙,如食欲大減甚至完全不思飲食,有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。
        生理因素
        老年人的各種身體疾病,如高血壓病、冠心病及癌癥等,都可能繼發(fā)抑郁癥。還有許多患慢性病的老人,由于長(zhǎng)期服用某些藥物,也易引起抑郁癥。此外,抑郁癥患者的家庭成員的患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人群,其子女的發(fā)病率也高,說明此病與遺傳因素有一定關(guān)系。
        社會(huì)與心理因素
        抑郁癥的出現(xiàn)與老年期的各種喪失有較大的關(guān)系,這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等等。
        可見老年抑郁癥的發(fā)生與個(gè)人的人格因素也很有關(guān)系。由于老年人退休后對(duì)于角色轉(zhuǎn)變?cè)谛睦砩铣33霈F(xiàn)不適應(yīng),職業(yè)生涯的結(jié)束、生活節(jié)奏放慢、經(jīng)濟(jì)收入減少等,巨大的落差會(huì)產(chǎn)生失落感,導(dǎo)致情緒低落。交往圈子變窄,人際互動(dòng)減少,缺乏情感支持,也是導(dǎo)致老年抑郁的常見病因。因此,抑郁癥的出現(xiàn)給患者的生活帶來了很多的不便。那么,老年抑郁癥該如何預(yù)防呢?
        預(yù)防老年抑郁癥從下做起
        運(yùn)動(dòng)預(yù)防
        首先應(yīng)鼓勵(lì)老年人多參加集體活動(dòng),很多老年人是因?yàn)楣陋?dú)而產(chǎn)生抑郁的,多參加集體活動(dòng)將有助于緩解這種狀況。而集體活動(dòng)中例如打球、跳舞等運(yùn)動(dòng)又對(duì)鍛煉身體、放松身心、紓解抑郁有著重要的作用。因此,對(duì)于老年人,應(yīng)當(dāng)多鼓勵(lì)他們參加戶外運(yùn)動(dòng)和集體活動(dòng)。
        食物預(yù)防
        醫(yī)學(xué)證明:血清膽固醇低于正常者,出現(xiàn)抑郁癥狀的相對(duì)危險(xiǎn)性明顯增高。越是高齡,這種情況越是突出。眾所周知,血清膽固醇的來源基于膳食,即膳食膽固醇的多少?zèng)Q定血清膽固醇的高低。因此,預(yù)防老年抑郁癥也可從飲食方面入手,注意葷素搭配,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
        心理預(yù)防
        其實(shí)老年人需要子女給予精神上的關(guān)心,特別是那些老年抑郁癥患者,更需要家人的支持和幫助來增強(qiáng)他們生活及戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此,年輕人要多抽空與他們交流、溝通,給老年人以精神安慰,這對(duì)預(yù)防老年抑郁癥起到根本上的意義。

    責(zé)任編輯:楊海靜    m.mjwave.cn    2015-2-10 15:22:07

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