冬季易誘發(fā)的疾病有哪些?

    添加日期:2015年1月17日 閱讀:1282

        三九天是一年四季中*為寒冷的季節(jié),強(qiáng)冷空氣、大風(fēng)、雨雪、冰凍等惡劣天氣和低氣溫環(huán)境,可大大削弱人體防御功能和抵抗力,從而誘發(fā)各種疾病,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn),因此三九天是冬季防病重中之重,**不可掉以輕心。
        上感
        上感即上呼吸道感染,由于患者發(fā)病較急,又稱急性上呼吸道感染。在臨床上,該病可分為以下幾個(gè)不同類型:一是普通感冒型,二是病毒性咽炎和喉炎型,三是皰疹性咽峽炎型,四是咽結(jié)膜熱型,五是細(xì)菌性咽-扁桃體炎型等。其中以第*個(gè)類型*常見(jiàn)。為預(yù)防上感,在數(shù)九寒天,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,及時(shí)增添衣物,注意保暖,多飲水,勤洗手,避免霧霾、粉塵等對(duì)呼吸道的刺激,調(diào)節(jié)好居室微小氣候。
        中風(fēng)
        中風(fēng)又稱腦卒中,臨床分為兩類:一類是由高血壓引起的出血性中風(fēng);一類是由腦栓塞引起的缺血性中風(fēng)。對(duì)于既往有高血壓病的患者,尤應(yīng)提高警惕,要保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)和不良情緒干擾。生活起居應(yīng)有規(guī)律,注意休息,保證充足的睡眠,戒煙忌酒。飲食宜清淡少鹽,減少動(dòng)物脂肪的攝入,適進(jìn)富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。堅(jiān)持服藥,定期測(cè)量血壓,若出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌或四肢麻木,**不可馬虎,要迅速就醫(yī)。
        心肌梗死
        心肌梗死的冬季發(fā)病率占全年發(fā)病率的50%左右,病情復(fù)雜,死亡率高,典型表現(xiàn)為劇烈而持久的心絞痛樣心前區(qū)疼痛。預(yù)防該病,要加強(qiáng)御寒,特別是氣溫驟降時(shí),要及時(shí)增添衣服,不要讓腳部受涼。飲食要多樣化,多食新鮮蔬菜、水果及豆制品,少食高脂、高糖食物,切忌暴飲暴食。保持情緒穩(wěn)定,防止過(guò)度勞累。特別是既往有心絞痛病史者,要備好硝酸甘油等急救藥。當(dāng)發(fā)生心肌梗死,并出現(xiàn)心臟驟停時(shí),應(yīng)立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行胸外按壓,并緊急送醫(yī)院搶救。
        凍瘡
        凍瘡是冬季常見(jiàn)的一種局部性損傷,主要是由于機(jī)體受寒冷刺激,通過(guò)神經(jīng)的反射的作用,引起血管痙攣收縮,使局部血液循環(huán)障礙,組織缺氧所致。預(yù)防凍瘡,主要是注意防寒保暖,尤其是室外作業(yè)時(shí)更需注意。外出時(shí)戴好手套、帽子、口罩和耳罩,鞋襪要寬松干燥。手、足受凍后,不要立即加熱,應(yīng)先于微溫的水中浸泡片刻再注意保暖。當(dāng)然,*積極的預(yù)防措施是參加體育鍛煉,如長(zhǎng)跑、自身保健按摩等,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抗寒能力。

    責(zé)任編輯:楊海靜    m.mjwave.cn    2015-1-17 10:54:29

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