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上班族體質(zhì)虛寒多喝山楂桂花水

添加日期：2015年1月16日 閱讀：1258

　　正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進(jìn)食和消化，它們還是口腔里的**清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因為這個道理，經(jīng)�？诟傻娜藨�(yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。

　　桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛溫，因此在春季*好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取干桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　此外，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人，可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至*小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。

　　工作壓力再大、生活節(jié)奏再快，身體健康仍然是第*位，為了我們自身的健康，奔跑吧。

責(zé)任編輯：賀剛 m.mjwave.cn 2015-1-16 14:09:22

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