頸椎病人休息時(shí)的注意事項(xiàng)

添加日期：2010年8月27日 閱讀：1399

　　頸椎病可表現(xiàn)為頸椎間盤(pán)退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng);髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。


　　多數(shù)起病時(shí)輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時(shí)輕時(shí)重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí)，影響工作和生活時(shí)才引起重視。如果疾病久治不愈，會(huì)引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。


　　以下是頸椎病人休息時(shí)的注意事項(xiàng)：


　�、偾屑筛哒怼８哒硎诡i部某些肌肉過(guò)度緊張，天長(zhǎng)日久，就易發(fā)生勞損、痙攣，促使頸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生變性或骨質(zhì)增生等，同時(shí)對(duì)頸髓神經(jīng)和血管產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而出現(xiàn)頸椎病癥狀。


　�、诓灰藷o(wú)枕或枕頭過(guò)低。二者均可致頭頸過(guò)度后仰，頸椎前凸曲度過(guò)大，使椎體前方的肌肉和韌帶過(guò)度緊張，甚至引起慢性損傷，加速蛻變。


　�、垲i椎病人休息時(shí)的注意事項(xiàng)包括防止受涼。初夏或晚秋，由于氣溫變化易受涼，從而引起肌肉痙攣或風(fēng)濕性改變，導(dǎo)致頸椎內(nèi)外平衡失調(diào)而誘發(fā)癥狀。

        責(zé)任編輯：小徐     m.mjwave.cn    2010-8-27 11:26:25

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